„8 tygodni do zdrowia"
Zachęcamy do skorzystania z projektu „8 tygodni do zdrowia”. To program profilaktyczno-treningowy realizowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z Ministerstwem Zdrowia oraz Warszawskim Uniwersytetem Medycznym.
Program profilaktyczno-treningowy „8 tygodni do zdrowia” opracowany został przez profesjonalnych trenerów i oferuje wsparcie fizjoterapeuty, lekarza i psychologa. Przez 8 kolejnych tygodni, w każdy wtorek na kanale YouTube Akademii NFZ publikowane są gotowe do przeprowadzenia treningi. Wypracowanie nawyku regularnej aktywności fizycznej, tak w grupie osób ogólnie zdrowych, jak i z chorobami przewlekłymi (otyłość, cukrzyca, nadciśnienie), jest szczególnie istotnym warunkiem budowania odporności organizmu, zwłaszcza w czasie pandemii.
Więcej nformacji po adresem:
http://www.malopolska.uw.gov.pl/PressArticlePage.aspx?id=12584
